Logiciel et entraînement

Utilisez-vous un logiciel pour gérer vos entraînements et éventuellement vos compètes ?
Moi j'utilise un programmme que mon papa a développé et je le trouve bien chouette.
Si cela vous intéresse vous pouvez aussi l'utiliser gratuitement.
Il suffit de l'installer sur votre PC via un lien internet
- Cela tourne sur Windows (97,2000,XP)
- La version néerlandaise n'est pas encore terminée (traduite)
- il y a encore peut-être quelques petites imperfections
- Pour l'instant il ne s'installe que sur le disque c:\ du PC
- Il n'y a pas encore de fichier d'aide mais c'est pas trop nécessaire

Intéressé ? faites moi un petit eMail et je vous donne le lien pour l'installer

ganaelle.reynaert@hotmail.com

Pourquoi ne mets tu pas le lien directement sur le forum?

oui lol ce sera plus simple ...
et moi j'ai un tres bon logiciel qui marche tres bien ... ca s'appele : preparateur physique
Je vais chez lui faire un test et ensuite je recois ce qu'il faut

tout le monde n'a pas la chance d'avoir un preparateur physique car notre niveau n'en vaut pas le coup....je fonctionne avec le logiciel de mon cardio polar S720i et je lis beaucoup de magazine pour faire une synthese des entrainements qu'ils donnent. Cette année comme je reprends plus serieusement je vais voir si je peux recuperer un plan d'entrainement adequat.... voila voila pour moi. sinon j utilise des fois la version gratuite du logiciel VSprint mais je ne m en suis jamais vraiment servi en continu

Comme je n'avais pas d'entraineur et bien je le suis devenu. :lol:

Maintenant, je peut faire mes plans d'entrainements tout seul , c'est pratique.
Mais surtout, je vais pouvoir faire bénéficier aux jeunes de ce que je n'ai pas eu étant jeunot. J'ai remarqué que les jeunes n'avaient aucuns conseils. Alors les enfants de coureurs réusissent et les autres ben ils rament pendant des années...

Pour le logiciel, je serai intéressé pour mes jeunes. Je t'envoi un mail.

guigui800 a écrit:

Comme je n'avais pas d'entraineur et bien je le suis devenu. :lol:

Maintenant, je peut faire mes plans d'entrainements tout seul , c'est pratique.
Mais surtout, je vais pouvoir faire bénéficier aux jeunes de ce que je n'ai pas eu étant jeunot. J'ai remarqué que les jeunes n'avaient aucuns conseils. Alors les enfants de coureurs réusissent et les autres ben ils rament pendant des années...

Pour le logiciel, je serai intéressé pour mes jeunes. Je t'envoi un mail.

ah ca c'est vraiment super !!!
C'est bien d'aider les jeunes ...
Moi j'ai ramés pendant 4 ans, j'ai jamais su tenir un peloton plus de 500 metres. Puis j'ai eu un suivi, et depuis plus de probleme ...

J'ai lu un super livre qui aide bcp sur les entrainements : "les méthodes du docteur Mouton"... Franchement, respect!!! :bounce:

ludihenrion a écrit:

J'ai lu un super livre qui aide bcp sur les entrainements : "les méthodes du docteur Mouton"... Franchement, respect!!! :bounce:

Aurais-tu les références de ce bouquin ?
Moi j'ai vraiment découvert ce qu'était l'entraînement autre que empirique avec le livre de Claude Genzling "Cyclisme sur route" Cela date déjà de pas mal d'années mais à l'époque j'ai eu de très bons résultats en suivant les méthodes de ce livre

mon premier bouquin acheté en 1986 à 12 ans, dépassé et trop théorique


Le bouquin de Lance sorti en 2003..bof bof (quelques pages sur la gym pas mal )


Et enfin la perle des perles qui m'a beaucoup apporté et que je recommande fortement!! Le cyclosportif sorti en 2000

Rochettois, j'ai les deux premiers livres moi aussi. Celui avec Bernard Hinault, je l'avais acheté sur une brocante en bretagne.
Je trouve que Armstong à la même approche scientifique du vélo que Bernard Hinault.
J'ai l'impression que les autres coureurs ne beneficient pas de la science comme pouvaient le faire les 2 coureurs nommés ci dessus.

Je conseille beaucoup le livre fait par le féderation française " comprendre la technique et l'améliorer" collection savoir gagner. Prix 27 euros


Il donne toutes les techniques relatives à la piste, cyclocross et route avec des exercices à faire faire aux jeunes ( par exemple simulation d'attaque,descente en devers, 200m lancé ...), tout est expliqué en image avec des photos en situation.

RelicRoy a écrit:

ludihenrion a écrit:

J'ai lu un super livre qui aide bcp sur les entrainements : "les méthodes du docteur Mouton"... Franchement, respect!!! :bounce:

Aurais-tu les références de ce bouquin ?
Moi j'ai vraiment découvert ce qu'était l'entraînement autre que empirique avec le livre de Claude Genzling "Cyclisme sur route" Cela date déjà de pas mal d'années mais à l'époque j'ai eu de très bons résultats en suivant les méthodes de ce livre

Je l'ai preté pour le moment si j'y pense quand je le récupère je les mets sur le forum mais ptet qu'en faisant une recherche sur internet on peut les trouver

livre de mouton est disponible chez overstim's a bononne

balou a écrit:

livre de mouton est disponible chez overstim's a bononne

A boninne, près de Namur

ludihenrion a écrit:

balou a écrit:

livre de mouton est disponible chez overstim's a bononne

A boninne, près de Namur

Oui faut l'excuser il a de gros doigts il ne sait pas taper

Je rigole hein Balou

j'y peut rien le i est a cote de o.... merci de m'avoir corrigé ludi

De rien
En fait ta pas de trop gros doigt... tavai plutot bu

je bois uniquement les soirs de coupe de belgique apres avoir reconduit la voiture lol